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Conviver com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser desafiador, mas contar com o apoio de comunidades especializadas faz toda a diferença. No Brasil, diversas instituições oferecem suporte gratuito para indivíduos com TDAH e seus familiares. A seguir, apresentamos algumas das principais comunidades de apoio nas principais cidades do país:
1. Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA)
A ABDA é uma organização sem fins lucrativos que promove grupos de apoio gratuitos em várias capitais brasileiras. Os encontros são realizados mensalmente e oferecem suporte a pessoas com TDAH e seus familiares.
Cidades atendidas:
- São Paulo (SP)
- Rio de Janeiro (RJ)
- Brasília (DF)
- Porto Alegre (RS)
- Belo Horizonte (MG)
- Manaus (AM)
- Vitória (ES)
Para mais informações sobre datas e locais dos encontros, visite o site oficial da ABDA:
2. ProDAH – Programa de Transtornos de Déficit de Atenção/Hiperatividade da UFRGS
Localizado em Porto Alegre, o ProDAH é um programa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul que reúne profissionais de saúde dedicados à pesquisa, ensino e atendimento de crianças e adolescentes com TDAH. Eles oferecem grupos de apoio e atendimento especializado.
Para mais detalhes, acesse:
3. Grupo de Apoio ao Portador de TDAH – Facebook
Este grupo no Facebook foi criado para promover a troca de experiências e conhecimento entre pais, educadores, alunos e profissionais da área de saúde. É um espaço para compartilhar dúvidas, conquistas e obter suporte da comunidade.
Participe do grupo aqui:
4. TDAH Brasil – Grupo no Telegram
O TDAH Brasil é um portal que visa auxiliar pessoas com TDAH por meio de dicas, notícias e informações. Eles lançaram um grupo aberto no Telegram para promover a troca de informações qualificadas e suporte entre os participantes
Junte-se ao grupo no Telegram:
5. Eu sou TDAH – Grupo no Facebook
Este grupo é um espaço acolhedor para todos que desejam compartilhar suas experiências, dúvidas e conquistas relacionadas ao TDAH. É uma comunidade ativa que oferece suporte mútuo aos membros.
Acesse o grupo aqui:
6. Instituto Ame Sua Mente
O Instituto Ame Sua Mente oferece recursos e orientações sobre o TDAH, visando melhorar a qualidade de vida dos indivíduos afetados pelo transtorno. Eles disponibilizam conteúdos informativos e promovem a conscientização sobre saúde mental.
Saiba mais no site oficial:
7. Tribo TDAH – Podcast e Comunidade
A Tribo TDAH é uma iniciativa que dissemina conhecimento e informações verificadas sobre o TDAH por meio de podcasts e uma comunidade engajada. Eles buscam oferecer suporte e conteúdo relevante para pessoas com TDAH e seus familiares.
Conheça mais sobre a Tribo TDAH:
8. Grupos de Apoio Locais
Além das organizações mencionadas, muitas cidades possuem grupos de apoio locais para pessoas com TDAH. Recomenda-se procurar no site da ABDA para verificar a disponibilidade de grupos de apoio na sua região.
Participar de grupos de apoio pode ser uma excelente maneira de compartilhar experiências, obter informações atualizadas e encontrar suporte emocional. Se você ou alguém que conhece convive com o TDAH, considere entrar em contato com essas comunidades para obter auxílio e orientação.
