Ricardo Berger

Ricardo Berger

Autista nível 1 e diagnosticado com TDAH, trago anos de vivências, aprendizados e terapias em minha jornada de autodescoberta e busca por qualidade de vida. Entre desafios sociais e as complexidades do TDAH, encontrei na informação uma paixão e na troca de experiências uma missão. Aqui, compartilho reflexões, insights e recursos úteis sobre saúde mental e desenvolvimento pessoal, sempre com o olhar de quem vive essa realidade. Não sou psicólogo nem profissional da saúde, mas sou alguém profundamente engajado em entender e superar os desafios que a neurodivergência apresenta.