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Aviso: Este assistente é uma ferramenta de apoio emocional e informativo, gerada por inteligência artificial. Ele não substitui orientação médica, psicológica ou profissional especializada.
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Ricardo Berger

Autista nível 1 e diagnosticado com TDAH, trago anos de vivências, aprendizados e terapias em minha jornada de autodescoberta e busca por qualidade de vida. Entre desafios sociais e as complexidades do TDAH, encontrei na informação uma paixão e na troca de experiências uma missão. Aqui, compartilho reflexões, insights e recursos úteis sobre saúde mental e desenvolvimento pessoal, sempre com o olhar de quem vive essa realidade. Não sou psicólogo nem profissional da saúde, mas sou alguém profundamente engajado em entender e superar os desafios que a neurodivergência apresenta.

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